2017 在德國小感冒 / 喉嚨痛 怎麼辦？ || 不要慌！dm 藥草茶、藥局喉嚨噴劑，試試看！
☀ 前言
不論是出國前，或是出國後，家人朋友前輩幾乎一定會講的一件事就是：不要生病了。先不論（任何）國外醫療資源的好壞，也不論醫療費會是多少，畢竟有句話這樣說嘛：「能用錢解決的事都是小事。」
我覺得重點是，剛出國人生地不熟的，根本不知道哪裡可以看醫生、哪裡的醫生好，還有哪裡的醫生可以比較不會跟自己有語言溝通上的障礙！
所以，在外國，真的要小心別生病了！
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一開始開始住在柏林的時候，還沒有很熟悉這裡的天氣變化。
加上正在入秋的季節，氣溫也好氣象也好，都變化多端。
所以 我 就 感 冒 了 。
老實說其實我蠻彷徨的，因為真的不知道該去哪裡看醫生，而且因為自己住在比較遠的宿舍，得靠通勤去任何想到的地方。
開始出現感冒症狀的時候就已經心裡有數了，就開始爬文看看有沒有什麼好辦法可以不要再讓感冒惡化。
< 重要 > 如果真的需要看醫生就一定要去門診！
可以去各個相關的社團發文提問是否有建議或是推薦的診所，譬如：德國台灣同學會的Facebook社團。
先別管醫療費，在外生病不好起來真的很折磨！
以下，進入正題。
☀ 我的症狀（參考）
我一開始是非常嚴重的喉嚨痛，是會痛到半夜醒過來那種。
後來有發燒，再慢慢的出現咳嗽症狀，最後是以流鼻涕收場。
接下來就介紹我用到的小產品們。
( 以下除了個人心得之外的資訊，都是從網路上各網站匯整而得。 )
1. Husten und Bronchial Tee（咳嗽支氣管茶）
購買價錢：1.25歐
購買地方：dm（德國連鎖藥妝店）
購買地方：dm（德國連鎖藥妝店）
適用狀況：喉嚨不適者，咳嗽、喉嚨痛....。
使用心得：一開始我不知道這種草本茶到底好不好喝，但那時候只抱持著有比沒有好的心態買下來，然後一包接一包的泡來喝。
味道不會很糟，就是藥草味，但我當然說不出它們是什麼藥草味XD
我從開始喉嚨痛的隔天就一直在喝，但我在想，畢竟它只是藥草茶，所以比起像「藥物」那樣立即又有效的程度會很有限。所以我在感冒期間都還是天天泡來喝，反正感冒的時候本來就應該喝很多熱水。
總之，我相信喝了是有用的，我應該有連續喝一個禮拜。
之後偶爾我無聊還是會泡來喝，當作養生XDD
2. Erkältungs Tee（感冒茶）
購買價錢：1.25歐
購買地方：dm（德國連鎖藥妝店）
適用狀況：感冒、感冒引起的發燒症狀。
使用心得：這個我只有在發燒的那兩天喝兩包，因為我不太喜歡這包的味道。（生病還挑食XD）
所以我不太能給什麼心得，但有需要的人還是可以試試看！
3. Hustenbonbons（喉糖）
購買價錢：0.95歐
購買地方：dm（德國連鎖藥妝店）
適用狀況：喉嚨不適者。
使用心得：一開始仍然抱持「有比沒有」的心情吃，但我認真覺得這根本就只是騙小孩吃的喉糖....。
吃起來就是糖果，連「涼感」都微乎其微....。
但口味是很ok的水果味！
所以都已經很不舒服的我根本沒心情再吃這種糖果，最後我就沒有再吃了。
4. Sulagil Halsspray（咽喉炎口腔噴霧劑）
購買地方：Apotheke（德國任何一間「藥局」都可以買得到）
適用狀況：喉嚨痛。
劑量：2~3下 / 次 ; 4次 / 天。
使用方式：綠色蓋子拔開就可以直接按壓噴劑囉～（我一開始很納悶我還需不需要打開什麼哈哈哈）
使用心得：那時候因為喉嚨已經痛到一個忍受不住的狀態，猛然想到以前在耳鼻喉科醫生會噴一個甜甜的東西，雖然很噁但超有用。
就是因為這樣馬上google，果然有～所以一下課就衝去藥局（是藥局喔，不是藥妝店）。
第一次噴的那個瞬間 超 級 爽 快，原本很痛的喉嚨雖然還是會痛，但感覺有點像是被痲痹了。
這東西我大概連續噴了三、四天，喉嚨痛有非常非常明顯的改善！
味道不會很噁心，有點薄荷的味道，是甜的。
但是一開始雖然還好，後來幾次我噴都覺得會苦，不知道為什麼。
總之～我對於這種可以迅速見效的產品非常滿意 ><
5. 綜合感冒膠囊
這是我出國前就準備的藥了，我也建議如果要出國，一定要自己備藥。
在外國有醫生有藥局，但如果吃自己熟悉的藥，比較不會有藥物過敏的問題。
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這也是在我發燒那兩天吃的，我沒有吃太多，因為我膽子小所以不敢XDD
☀ 結語
這次小感冒大概就是使用了這些東西，希望對有需要的人會幫上忙！
有錯誤歡迎指正，才不會誤導其他人。
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以上提到的草本茶，雖然都是在dm購入的，但其實在德國的其他藥妝店（Rossmann....）還有超市，都是可以買的到的！！！
有個長住在德國的姊姊告訴我，可以加很多很多檸檬在藥草茶裡一起喝，會好得更快！
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在使用這些東西之前最好還是要先多少做點功課，以免我們有體質上的差異，導致我沒有產生的狀況在你們身上產生。
尤其是如果去藥局 (Apotheke) 的話，裡面都會有藥師，還是問一下會比較保險！
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希望大家不會有機會用到這篇文章XD
要健健康康的！
雖然這已經是去年的文章了，但你的藥草茶上面有表示 für Kinder(給小孩)。是因為小孩的味道比較好嗎？
回覆刪除因為給小孩的劑量通常都比較低吧
我並沒有喝過其他牌子或超市賣的喔，所以無從比較味道或是劑量的差別。
刪除至於我對 für Kinder 的解讀是這配方對小孩也是無害且有效的：）如果需要更強的藥效您可以選擇超市或別牌的商品試試看。
給您做參考。
剛剛去了德國， 也是一不小心就感冒了， 發現原來他們沒有一種感冒藥是醫喉嚨痛發燒和流鼻水， 每種症狀都要買獨立的藥。
回覆刪除